お知らせ

2022-11-01 10:10:00

初心者の方や、シニアの方に不安なくご参加頂けるよう、新しいクラスを始めます。

基本的な足の使い方が出来るように、言ってみれば準備運動のような練習をメインに行います。

ポーズの練習もやりますが、道具を沢山使ってポーズを軽減しながらアサナができる身体を少しずつ作っていきたいと思います。

時間や料金はホームページ内の《レッスンの種類》《レッスン料金》をご覧ください。