レッスンスケジュール

 火曜日は《進化した陰ヨガ》、木曜日は《道具を使ったヨガ》

土曜日は隔週で内容を変えてレッスンしています。

身体の扱い方を学ぶことは、死ぬまでこの身体と一緒に過ごす私たちにとって

とても重要です。

ぜひ、レッスンにご参加ください。

やり続けるための工夫をして、皆さんと心身を進化させていきたいと思います。

 

 

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