お知らせ

2022-11-01 10:10:00

初心者の方や、シニアの方に不安なくご参加頂けるよう、新しいクラスを始めます。

基本的な足の使い方が出来るように、言ってみれば準備運動のような練習をメインに行います。

ポーズの練習もやりますが、道具を沢山使ってポーズを軽減しながらアサナができる身体を少しずつ作っていきたいと思います。

時間や料金はホームページ内の《レッスンの種類》《レッスン料金》をご覧ください。

2022-10-30 15:24:00
classmallでオンラインレッスン、12月からスタート!

習い事マーケットの『classmall(クラスモール)』でオンラインレッスンをスタートします。

12月5日から毎週 月曜日9時30分~10時10分と

水曜日、朝6時~6時40分までの40分間のレッスンです。( ノーメイクでご参加頂いてOKです。)

スタジオレッスンでは道具を全てお貸しできますが、オンラインを受講される方は

ヨガブロック×2、ベルト(もしくはストール)、ブランケット(もしくは大判バスタオル)をご準備ください。

※カメラoffでも参加OKですが、ポーズを確認することができなくなりますので、

カメラはonでのご参加をお勧めします。

ご予約の方法はスタジオレッスンと違い、クラスモールのサイトからお願いいたします。

(スケジュールにもオンラインレッスンは入っていませんので、以下のURLからご予約・お支払いをお願いいたします。)

https://classmall.jp/machiko/ctyr9coejejh0j6?s_id=ce7rej1rrpik5rq

2022-10-20 09:50:00

11月もしっかり身体を動かす練習をしていきましょう!

身体を使うことで心の動きを観察していく練習をしているという意識を忘れずに😊

11月スケジュール.jpg

2021-10-01 21:21:00

もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、公式LINEアカウントを作りました。

そちらを登録して頂くと、レッスンのご予約も早いですし、何かと急な変更があったり、お得なレッスン情報もお伝え出来ますので、ぜひ、QRコードを読み取って登録頂ければと思います。「ご予約・ご受講に関して」にQRコードがあります。→https://yoga-anandah.com/free/reserve

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