お知らせ
9/7㈯ ワークショップを開催します。
2024年も折り返して、この半年ほどでどれだけ自分自身の成長があったでしょうか。
私も振り返りつつ、残りの時間をどう過ごしてこの一年を終えられるか自問自答しています。
アサナの進化、心の進化はあったのか。
出来ていないところはこれから修正していく必要があります。
このワークショップもそういった意味合いがあります。
これまでしてきた練習のどこがどうなのかを観察し、客観的な視点から改善していきます。
徹底的にアサナを見直していきます。
1人1人身体の癖、使い方の癖は違いますので、丁寧に確認していきます。
今後どこをどうするのが課題なのかを明確にして練習することは、練習の質を上げることになります。
それは進化に直結します。
これまで本格的に練習に取り組んだことのない方は、このワークショップ前に朝練に継続して参加したり、
スタジオレッスンにも出来るだけコンスタントに参加頂いた上で受講されることをお勧めします。
より実りのある時間となりますよう、心より願い、私も最大限尽力致します。
日時：9/7㈯ 9時～12時30分
内容：『進化した陰ヨガのポーズ』おさらい
『道具を使ったヨガ』基本のポーズを進化した陰ヨガの考え方をベースに練習
料金：5,000円（チケットをお持ちの方は3回分で受講可能です）
同日は懇親会も予定しております。
18時頃より宇都宮駅周辺で開催する予定です。
お早めにご連絡ください。
時間に余裕があれば少しの時間になるかもしれませんが、座学もします。
この一年間で私が学んで、経験したことも最新の情報も含めて、シェアできればと思っております。
2024年ラストの『ヨガを深めるワークショップ』です。
お見逃しなく！！
本気で取り組みたい方、お待ちしております。